Wegbegleitung
Wenn du spürst: Ich möchte wirklich etwas verändern.
Du bist für vieles und viele da. Beruf, Familie, Alltag, Erwartungen – und irgendwo dazwischen bist auch noch du.
Vielleicht funktioniert dein Leben nach außen gut. Und trotzdem spürst du eine Sehnsucht nach Veränderung: mehr Zeit für dich, mehr Gelassenheit, mehr Selbstbewusstsein und wieder mehr Freude an deinem eigenen Leben.
Dann darf es um dich gehen.
Dein Weg beginnt bei dir
In der Wegbegleitung über 3 oder 6 Monate nehmen wir uns die Zeit, genauer hinzuschauen:
Wo stehst du heute? Was kostet dich Kraft? Was stärkt dich? Und wie möchtest du eigentlich leben?
Ein ausführlicher Fragebogen vorab und dein Stärkenprofil helfen uns dabei, deine Ressourcen sichtbar zu machen und herauszufinden, wo Veränderung für dich sinnvoll ist. Natürlich beziehen wir auch hier das persolog®-Resilienzprofil und optional auch das persolog®-Stressprofil als wissenschaftlich fundierte Standortbestimmung mit ein.
Schritt für Schritt zurück in deine Kraft
Mit gezielten Fragen, Lösungsorientiertem Kurzcoaching (LOKC®), Points of You® und weiteren individuell ausgewählten Methoden unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, alte Muster zu hinterfragen und deine eigenen Lösungen zu finden.
Wir machen Wünsche wieder sichtbar, die im Alltag vielleicht lange keinen Platz hatten, und entwickeln daraus konkrete, machbare Schritte, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.
Dabei verbinde ich Coaching und Resilienztraining mit meiner über 30-jährigen Erfahrung als Diplom-Physiotherapeutin und meinem ganzheitlichen Blick auf Körper und Psyche.
Was du mitnimmst
Mehr Klarheit darüber, was du wirklich möchtest. Mehr Bewusstsein für deine Bedürfnisse, Stärken und Grenzen. Und neue Wege, um dein Leben wieder selbstbestimmter, gelassener und mit mehr Lebensfreude zu gestalten.
Denn mentale Stärke bedeutet nicht, immer noch mehr auszuhalten.
Sie bedeutet auch, gut für dich selbst zu sorgen.
Wegbegleitung | 3 oder 6 Monate | persönliche 1:1-Begleitung
Deine Investition: ab 749 € oder 3 × 249 €
inclusive persönlichem Startgespräch mit Standortbestimmung, persolog®-Resilienzprofil, ausführliche Coachings, individuelle Übungen/Impulse und ein Abschlussgespräch.